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Kursnummer: 19-D2421

Info: Ein kräftiger Beckenboden entlastet und schützt Wirbelsäule und Rückenmuskulatur und verbessert Haltung und Figur. Allerspätestens bei Inkontinenz sollte mit gezielten Übungen zur Kräftigung der das gesamte Becken umgebenden Muskulatur begonnen werden. Auch Dehn- und Entspannungsübungen helfen uns, das Ziel zu erreichen. Also: nach der Rückbildungsgymnastik nicht aufgeben, sondern dranbleiben!

Kosten: 32,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Do. 13.06.2019 19:30 - 20:30 Uhr   FBW, Kursraum 3 (OG)
Do. 27.06.2019 19:30 - 20:30 Uhr   FBW, Kursraum 3 (OG)
Do. 04.07.2019 19:30 - 20:30 Uhr   FBW, Kursraum 3 (OG)
Do. 12.09.2019 19:30 - 20:30 Uhr   FBW, Kursraum 3 (OG)
Do. 19.09.2019 19:30 - 20:30 Uhr   FBW, Kursraum 3 (OG)
Do. 26.09.2019 19:30 - 20:30 Uhr   FBW, Kursraum 3 (OG)
Do. 10.10.2019 19:30 - 20:30 Uhr   FBW, Kursraum 3 (OG)
Do. 17.10.2019 19:30 - 20:30 Uhr   FBW, Kursraum 3 (OG)
Do. 24.10.2019 19:30 - 20:30 Uhr   FBW, Kursraum 3 (OG)
Do. 31.10.2019 19:30 - 20:30 Uhr   FBW, Kursraum 3 (OG)

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Juni 2019