Konditionstraining sowie gezielte Kräftigungs- und Dehnungsübungen für Rücken-, Bein- und Bauchmuskulatur und zur Verbesserung der ...weiterlesen
FBW, Kursraum 3 (OG)
Mo. 26.08.2024 (09:45 - 10:45 Uhr) - Mo. 28.10.2024
Wir bieten eine gesundheitsorientierte Gymnastik gegen Osteoporose an. Wir stärken unsere Knochen, Muskeln und Gelenke mit Kräftigungs- und ...weiterlesen
FBW, Kursraum 3 (OG)
Di. 28.05.2024 (09:30 - 10:30 Uhr) - Di. 03.09.2024
Rückenprobleme ? Verspannungen ? oder einseitige Belastung im Alltag ?
Unsere freundliche, aufgeschlossene und gemischte Gymnastikgruppe beugt
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FBW, Seminarraum (EG)
Do. 29.08.2024 (20:00 - 21:00 Uhr) - Do. 07.11.2024
Ein ganzheitliches Gesundheitsprogramm von funktionellen Übungen zum Aufbau verschiedener Muskelgruppen auf einem Stuhl.
Neben der körperlichen
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Haus Pamina II Senioren Wohnanlage Hinter den Zäunen 2
Mi. 28.08.2024 (15:30 - 16:30 Uhr) - Do. 14.11.2024
Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit, die meist auf muskuläre Schwächen und Muskel-unbalancen zurückgeführt werden können.
Ein effektives
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FBW, Seminarraum (EG)
Do. 22.08.2024 (10:15 - 11:15 Uhr) - Do. 31.10.2024