Kursangebote >> G. Gesundheit >> Rückenschule - Wirbelsäulengymnastik

Um in Bewegung zu kommen und etwas für Ihre Gesundheit zu tun ist der Gymnastik 60 plus genau das richtige. Die Gymnastik kräftigt die einzelnen ...weiterlesen  

FBW, Seminarraum (EG)

Mi. 08.05.2024 (11:15 - 12:15 Uhr) - Mi. 12.06.2024

Konditionstraining sowie gezielte Kräftigungs- und Dehnungsübungen für Rücken-, Bein- und Bauchmuskulatur und zur Verbesserung der ...weiterlesen  

FBW, Kursraum 3 (OG)

Mo. 22.04.2024 (09:45 - 10:45 Uhr) - Mo. 01.07.2024

Wir bieten eine gesundheitsorientierte Gymnastik gegen Osteoporose an. Wir stärken unsere Knochen, Muskeln und Gelenke mit Kräftigungs- und ...weiterlesen  

FBW, Kursraum 3 (OG)

Di. 19.03.2024 (09:30 - 10:30 Uhr) - Di. 21.05.2024

Wir bieten eine gesundheitsorientierte Gymnastik gegen Osteoporose an. Wir stärken unsere Knochen, Muskeln und Gelenke mit Kräftigungs- und ...weiterlesen  

FBW, Kursraum 3 (OG)

Di. 28.05.2024 (09:30 - 10:30 Uhr) - Di. 10.09.2024

Rückenprobleme ? Verspannungen ? oder einseitige Belastung im Alltag ?
Unsere freundliche, aufgeschlossene und gemischte Gymnastikgruppe beugt ...weiterlesen  

FBW, Seminarraum (EG)

Do. 25.04.2024 (20:00 - 21:00 Uhr) - Do. 11.07.2024

Ein ganzheitliches Gesundheitsprogramm von funktionellen Übungen zum Aufbau verschiedener Muskelgruppen auf einem Stuhl.
Neben der körperlichen ...weiterlesen  

Haus Pamina II Senioren Wohnanlage Hinter den Zäunen 2

Do. 11.04.2024 (15:30 - 16:30 Uhr) - Do. 27.06.2024

Von Kopf bis Fuß beweglich bleiben - Training für den ganzen Körper
Durch Funktionstraining wird die Verbesserung und schmerzlindernde Bewegung der ...weiterlesen  

FBW, Kursraum 3 (OG)

Di. 16.04.2024 (15:50 - 16:50 Uhr) - Di. 18.06.2024

Von Kopf bis Fuß beweglich bleiben - Training für den ganzen Körper
Durch Funktionstraining wird die Verbesserung und schmerzlindernde Bewegung der ...weiterlesen  

FBW, Kursraum 3 (OG)

Di. 25.06.2024 (15:50 - 16:50 Uhr) - Di. 24.09.2024

Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit, die meist auf muskuläre Schwächen und Muskel-unbalancen zurückgeführt werden können.
Ein effektives ...weiterlesen  

FBW, Seminarraum (EG)

Do. 18.04.2024 (10:15 - 11:15 Uhr) - Do. 04.07.2024

Veranstaltungskalender

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Januar 2024