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Konditionstraining sowie gezielte Kräftigungs- und Dehnungsübungen für Rücken-, Bein- und Bauchmuskulatur und zur Verbesserung der ...weiterlesen
FBW, Kursraum 3 (OG)
Mo. 28.04.2025 (09:45 - 10:45 Uhr) - Mo. 07.07.2025
Wir bieten eine gesundheitsorientierte Gymnastik gegen Osteoporose an. Wir stärken unsere Knochen, Muskeln und Gelenke mit Kräftigungs- und ...weiterlesen
FBW, Kursraum 3 (OG)
Di. 11.03.2025 (09:30 - 10:30 Uhr) - Di. 13.05.2025
Wir bieten eine gesundheitsorientierte Gymnastik gegen Osteoporose an. Wir stärken unsere Knochen, Muskeln und Gelenke mit Kräftigungs- und ...weiterlesen
FBW, Kursraum 3 (OG)
Di. 20.05.2025 (09:30 - 10:30 Uhr) - Di. 08.07.2025
Rückenprobleme ? Verspannungen ? oder einseitige Belastung im Alltag ?
Unsere freundliche, aufgeschlossene und gemischte Gymnastikgruppe beugt
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FBW, Seminarraum (EG)
Do. 24.04.2025 (20:00 - 21:00 Uhr) - Do. 10.07.2025
Ein ganzheitliches Gesundheitsprogramm von funktionellen Übungen zum Aufbau verschiedener Muskelgruppen auf einem Stuhl.
Neben der körperlichen
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Haus Pamina II Senioren Wohnanlage Hinter den Zäunen 2
Do. 03.04.2025 (15:30 - 16:30 Uhr) - Do. 12.06.2025
Von Kopf bis Fuß beweglich bleiben - Training für den ganzen Körper
Durch Funktionstraining wird die Verbesserung und schmerzlindernde Bewegung der
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FBW, Kursraum 3 (OG)
Di. 22.04.2025 (15:50 - 16:50 Uhr) - Di. 24.06.2025
Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit, die meist auf muskuläre Schwächen und Muskel-unbalancen zurückgeführt werden können.
Ein effektives
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FBW, Seminarraum (EG)
Do. 03.04.2025 (10:15 - 11:15 Uhr) - Do. 03.07.2025