Kursangebote >> G. Gesundheit >> Achtsamkeits-, Entspannungs- und Yogakurse

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Stressprävention und Tiefenentspannung stehen im Vordergrund dieses Kurses.
Ohne Vorkenntnisse oder besondere Voraussetzungen kann jede/r mithilfe ...weiterlesen  

FBW, Kursraum 3 (OG)

18:00 - 18:45 Uhr

Finde deinen Weg zur Entspannung. Es ist viel zu einfach von nur einem Entspannungskurs zu sprechen. Das trifft nur zu einem kleinen Teil zu. Ich ...weiterlesen  

FBW, Kursraum 3 (OG)

Do. 07.11.2024 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 28.11.2024

Meditation bedeutet loslassen, entspannen, in die Stille gehen und in diesem Moment ganz bei sich sein. meditation lässt uns wieder uns selbst spüren, ...weiterlesen  

FBW, Kursraum 3 (OG)

Fr. 26.04.2024 19:00 - 20:30 Uhr

Meditation bedeutet loslassen, entspannen, in die Stille gehen und in diesem Moment ganz bei sich sein. meditation lässt uns wieder uns selbst spüren, ...weiterlesen  

FBW, Kursraum 2 (DG)

Fr. 08.11.2024 19:00 - 20:30 Uhr

Mit sanften Bewegungen, Balance- und Dehnungsübungen im stehen, sitzen und liegen wird unser Körper im ersten Teil der Stunde in Begleitung von ...weiterlesen  

FBW, Seminarraum (EG)

Do. 11.01.2024 (09:00 - 10:00 Uhr) - Do. 11.04.2024

Mit sanften Bewegungen, Balance- und Dehnungsübungen im stehen, sitzen und liegen wird unser Körper im ersten Teil der Stunde in Begleitung von ...weiterlesen  

FBW, Seminarraum (EG)

Do. 18.04.2024 (09:00 - 10:00 Uhr) - Do. 04.07.2024

Yoga ist....Meditation, Entspannung, Anstrengung, Körperbewegung, Körperhaltung, Atmung, Lachen, Grenzen erkennen, die Grenzen neu abstecken, mutig ...weiterlesen  

FBW, Kursraum 2 (DG)

Do. 01.02.2024 (19:00 - 20:30 Uhr) - Do. 18.07.2024

Yoga ist....Meditation, Entspannung, Anstrengung, Körperbewegung, Körperhaltung, Atmung, Lachen, Grenzen erkennen, die Grenzen neu abstecken, mutig ...weiterlesen  

FBW, Kursraum 2 (DG)

Do. 10.10.2024 (19:00 - 20:30 Uhr) - Do. 19.12.2024

Aufmerksame und präzise Ausführung der asanas (Körperstellungen) stehen im Vordergrund, teilweise mit Einsatz von Hilfsmitteln. Durch dieses genaue ...weiterlesen  

FBW, Kursraum 3 (OG)

Di. 30.01.2024 (19:00 - 20:30 Uhr) - Di. 23.04.2024

Aufmerksame und präzise Ausführung der asanas (Körperstellungen) stehen im Vordergrund, teilweise mit Einsatz von Hilfsmitteln. Durch dieses genaue ...weiterlesen  

FBW, Kursraum 3 (OG)

Di. 07.05.2024 (19:00 - 20:30 Uhr) - Di. 18.06.2024

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