Kursangebote >> G. Gesundheit >> Achtsamkeits-, Entspannungs- und Yogakurse
Seite 1 von 3

Stressprävention und Tiefenentspannung stehen im Vordergrund dieses Kurses.
Ohne Vorkenntnisse oder besondere Voraussetzungen kann jede/r mithilfe ...weiterlesen  

FBW, Kursraum 3 (OG)

18:00 - 18:45 Uhr

Faszien sind das innere Gerüst unseres Körpers; sie geben ihm Stabilität aber auch Elastizität.
Gesunde Faszien ermöglichen bewegliche, gut ...weiterlesen  

FBW, Seminarraum (EG)

Fr. 02.02.2024 (10:00 - 11:00 Uhr) - Fr. 12.04.2024

Finde deinen Weg zur Entspannung. Es ist viel zu einfach von nur einem Entspannungskurs zu sprechen. Das trifft nur zu einem kleinen Teil zu. Ich ...weiterlesen  

FBW, Kursraum 3 (OG)

Do. 07.11.2024 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 28.11.2024

Meditation bedeutet loslassen, entspannen, in die Stille gehen und in diesem Moment ganz bei sich sein. meditation lässt uns wieder uns selbst spüren, ...weiterlesen  

FBW, Kursraum 3 (OG)

Fr. 26.04.2024 19:00 - 20:30 Uhr

Meditation bedeutet loslassen, entspannen, in die Stille gehen und in diesem Moment ganz bei sich sein. meditation lässt uns wieder uns selbst spüren, ...weiterlesen  

FBW, Kursraum 2 (DG)

Fr. 08.11.2024 19:00 - 20:30 Uhr

Mit sanften Bewegungen, Balance- und Dehnungsübungen im stehen, sitzen und liegen wird unser Körper im ersten Teil der Stunde in Begleitung von ...weiterlesen  

FBW, Seminarraum (EG)

Do. 11.01.2024 (09:00 - 10:00 Uhr) - Do. 04.04.2024

Yoga ist....Meditation, Entspannung, Anstrengung, Körperbewegung, Körperhaltung, Atmung, Lachen, Grenzen erkennen, die Grenzen neu abstecken, mutig ...weiterlesen  

FBW, Kursraum 2 (DG)

Do. 01.02.2024 (19:00 - 20:30 Uhr) - Do. 18.07.2024

Yoga ist....Meditation, Entspannung, Anstrengung, Körperbewegung, Körperhaltung, Atmung, Lachen, Grenzen erkennen, die Grenzen neu abstecken, mutig ...weiterlesen  

FBW, Kursraum 2 (DG)

Do. 10.10.2024 (19:00 - 20:30 Uhr) - Do. 19.12.2024

Aufmerksame und präzise Ausführung der asanas (Körperstellungen) stehen im Vordergrund, teilweise mit Einsatz von Hilfsmitteln. Durch dieses genaue ...weiterlesen  

FBW, Kursraum 3 (OG)

Di. 30.01.2024 (19:00 - 20:30 Uhr) - Di. 23.04.2024

Sanfte Yogapraxis um zur Ruhe zu kommen und Energie zu tanken.
Mit Hilfe von Übungen aus verschiedenen Hatha-Yoga-Stilen kann ein neues ...weiterlesen  

FBW, Kursraum 3 (OG)

Mi. 31.01.2024 (08:45 - 10:15 Uhr) - Mi. 24.04.2024

Seite 1 von 3

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
   1 2 34
56 7 8 91011
121314 15161718
19202122232425
26 27 28 29   

Februar 2024