Wir bieten eine gesundheitsorientierte Gymnastik gegen Osteoporose an. Wir stärken unsere Knochen, Muskeln und Gelenke mit Kräftigungs- und ...weiterlesen  

FBW, Seminarraum (EG)

Di. 09.06.2026 (09:30 - 10:30 Uhr) - Di. 29.09.2026

Rückenprobleme ? Verspannungen ? oder einseitige Belastung im Alltag ?
Unsere freundliche, aufgeschlossene und gemischte Gymnastikgruppe beugt ...weiterlesen  

FBW, Seminarraum (EG)

Do. 13.08.2026 (20:00 - 21:00 Uhr) - Do. 15.10.2026

Ein ganzheitliches Gesundheitsprogramm von funktionellen Übungen zum Aufbau verschiedener Muskelgruppen auf einem Stuhl.
Neben der körperlichen ...weiterlesen  

Haus Pamina II Senioren Wohnanlage Hinter den Zäunen 2

Do. 01.10.2026 (10:00 - 11:00 Uhr) - Do. 03.12.2026

Dieser Kurs richtet sich speziell an Menschen, die sich beruflich neu orientieren und gleichzeitig aktiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten. In ...weiterlesen  

FBW, Seminarraum (EG)

Mo. 31.08.2026 (09:00 - 10:00 Uhr) - Mo. 16.11.2026

Noch nie hat eine Sportstunde so viel Spaß gemacht: "Zumba®" ist ein Tanzfitnessprogramm zu lateinamerikanischer Musik, bei dem exotische Klänge, ...weiterlesen  

FBW, Seminarraum (EG)

Mo. 17.08.2026 (18:40 - 19:40 Uhr) - Mo. 19.10.2026

Zumba Gold® ist eine speziell entwickelte Version des traditionellen Zumba® und der perfekte Fitnesskurs für alle, die Spaß an Bewegung haben und ...weiterlesen  

FBW, Seminarraum (EG)

Mi. 26.08.2026 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 25.11.2026

Zumba® Gold Toning ist eine spezielle Variante von Zumba Gold®, die zusätzlich Elemente des Krafttrainings integriert. Sie kombiniert die ...weiterlesen  

FBW, Seminarraum (EG)

Mi. 26.08.2026 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 25.11.2026

Musik, Tanz, Bewegung und vor allem ganz viel Spaß sind groß geschrieben bei den Zumbikids. Mit lateinamerikanischen Rhythmen lernen die Kinder kleine ...weiterlesen  

FBW, Seminarraum (EG)

Fr. 14.08.2026 (15:45 - 16:30 Uhr) - Fr. 02.10.2026

Musik, Tanz, Bewegung und vor allem ganz viel Spaß sind groß geschrieben bei den Zumbikids. Mit lateinamerikanischen Rhythmen lernen die Kinder kleine ...weiterlesen  

FBW, Seminarraum (EG)

Fr. 14.08.2026 (16:30 - 17:15 Uhr) - Fr. 02.10.2026

Training für den ganzen Körper:
Muskelaufbau, Gleichgewichtsübungen, Dehnung, Koordination und vieles mehr. Zum Schluss noch schön Entspannen. Das ...weiterlesen  

FBW, Kursraum 3 (OG)

Di. 01.09.2026 (17:00 - 18:00 Uhr) - Di. 03.11.2026