Konditionstraining sowie gezielte Kräftigungs- und Dehnungsübungen für Rücken-, Bein- und Bauchmuskulatur und zur Verbesserung der ...weiterlesen
FBW, Kursraum 3 (OG)
Mo. 10.08.2026 (09:45 - 10:45 Uhr) - Mo. 12.10.2026
Wir bieten eine gesundheitsorientierte Gymnastik gegen Osteoporose an. Wir stärken unsere Knochen, Muskeln und Gelenke mit Kräftigungs- und ...weiterlesen
FBW, Seminarraum (EG)
Di. 09.06.2026 (09:30 - 10:30 Uhr) - Di. 22.09.2026
Wir bieten eine gesundheitsorientierte Gymnastik gegen Osteoporose an. Wir stärken unsere Knochen, Muskeln und Gelenke mit Kräftigungs- und ...weiterlesen
FBW, Seminarraum (EG)
Di. 27.10.2026 (09:30 - 10:30 Uhr) - Di. 15.12.2026
Rückenprobleme ? Verspannungen ? oder einseitige Belastung im Alltag ?
Unsere freundliche, aufgeschlossene und gemischte Gymnastikgruppe beugt
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FBW, Seminarraum (EG)
Do. 13.08.2026 (20:00 - 21:00 Uhr) - Do. 15.10.2026
Ein ganzheitliches Gesundheitsprogramm von funktionellen Übungen zum Aufbau verschiedener Muskelgruppen auf einem Stuhl.
Neben der körperlichen
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Haus Pamina II Senioren Wohnanlage Hinter den Zäunen 2
Do. 01.10.2026 (10:00 - 11:00 Uhr) - Do. 03.12.2026
Von Kopf bis Fuß beweglich bleiben - Training für den ganzen Körper
Durch Funktionstraining wird die Verbesserung und schmerzlindernde Bewegung der
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FBW, Kursraum 3 (OG)
Di. 01.09.2026 (15:50 - 16:50 Uhr) - Di. 03.11.2026
Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit, die meist auf muskuläre Schwächen und Muskel-unbalancen zurückgeführt werden können.
Ein effektives
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FBW, Seminarraum (EG)
Do. 20.08.2026 (10:15 - 11:15 Uhr) - Do. 29.10.2026