Kursnummer: 3-26G710

Info:

Vinyasa Yoga, wird als dynamische und fließende Yoga-Praxis beschrieben und ist eine moderne Form des Hatha Yoga, die sich durch ihre Beweglichkeit und Vielfalt auszeichnet. Im Vinyasa Yoga werden Asanas (Körperhaltungen) nicht einzeln, sondern in einer fließenden Sequenz ausgeführt, wobei die Bewegungen synchron zur Atmung erfolgen.

Vinyasa Yoga ist eine kreative und freie Yoga-Praxis, die klassische Asanas in neue Bewegungsabfolgen integriert. Es ist bekannt für seine intensiven Flows, die die physische und mentale Stärke fördern und gleichzeitig eine meditative Wirkung haben.

Vinyasa Yoga ist also mehr als nur eine Übungsreihe; es ist eine ganzheitliche Praxis, die Körper, Geist und Atem in Einklang bringt und zu innerer Ruhe und Stärke führt.

Wer sich von diesem Yoga Stil angesprochen fühlt, und gerne den Yoga Flow selbst erleben möchte darf sich herzlich gerne bei mir melden .

Kosten: 69,00 €