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Kursnummer: 3-24G233

Info: Wir bieten Damen ab "65+" ein gesundheitsorientiertes, präventives Ganzkörpertraining an. Unsere Übungsstunden beinhalten Kräftigungs- und Dehnübungen für den Rücken, für die Halswirbel- und Lendenwirbelsäule sowie Beckenbodenübungen und Übungen zur Aktivierung der Problemzonen. Abgerundet werden die Stunden mit Entspannungsübungen.
Neue Teilnehmer können das ganze Jahr nach Rücksprache mit der Kursleiterin einsteigen, da der Kurs fortlaufend ist.

Kosten: 37,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Mi. 12.06.2024 18:00 - 19:00 Uhr   FBW, Kursraum 3 (OG)
Mi. 19.06.2024 18:00 - 19:00 Uhr   FBW, Kursraum 3 (OG)
Mi. 26.06.2024 18:00 - 19:00 Uhr   FBW, Kursraum 3 (OG)
Mi. 03.07.2024 18:00 - 19:00 Uhr   FBW, Kursraum 3 (OG)
Mi. 10.07.2024 18:00 - 19:00 Uhr   FBW, Kursraum 3 (OG)
Mi. 28.08.2024 18:00 - 19:00 Uhr   FBW, Kursraum 3 (OG)
Mi. 04.09.2024 18:00 - 19:00 Uhr   FBW, Kursraum 3 (OG)
Mi. 11.09.2024 18:00 - 19:00 Uhr   FBW, Kursraum 3 (OG)
Mi. 18.09.2024 18:00 - 19:00 Uhr   FBW, Kursraum 3 (OG)
Mi. 25.09.2024 18:00 - 19:00 Uhr   FBW, Kursraum 3 (OG)

Veranstaltungskalender

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Juni 2024