Kursnummer: 3-23G734

Info: Die Zeit der Schwangerschaft ist eine tolle Phase im Frauenleben aber auch geprägt von vielen Höhen und Tiefen. Dabei hilft es , sich regelmäßig zu bewegen, bewusste Atemübungen auszuführen und den Körper auch während der Schwangerschaft mit Yoga-Übungen-angepasst an die jeweiligen Bedürfnisse der einzelnen Schwangerschaftswochen-zu dehnen und zu stärken.
-Den Körper geschmeidig halten
-Rückenbeschwerden vorbeugen
-Die Geburt erleichtern
Durch die verschiedenen Yogaübungen (Asanas) lernen wir unseren Körper während der Schwangerschaft besser kennen, können einen guten Kontakt zu unserem Baby (Kind) aufbauen und fühlen uns fit für die bevorstehende Geburt.
Der Kurs wird von vielen Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt, so dass eine Erstattung der Kursgebühr beantragt werden kann.

Kosten: 36,00 €