Training für den ganzen Körper:
Muskelaufbau, Gleichgewichtsübungen, Dehnung, Koordination und vieles mehr. Zum Schluss noch schön Entspannen. Das ...weiterlesen  

FBW, Kursraum 3 (OG)

Di. 14.04.2026 (17:00 - 18:00 Uhr) - Di. 16.06.2026

Von Kopf bis Fuß beweglich bleiben - Training für den ganzen Körper
Durch Funktionstraining wird die Verbesserung und schmerzlindernde Bewegung der ...weiterlesen  

FBW, Kursraum 3 (OG)

Di. 14.04.2026 (15:50 - 16:50 Uhr) - Di. 16.06.2026

"Der Yoga muss sich dem Teilnehmer anpassen, nicht die Teilnehmer dem Yoga" (B.K.S.Iyengar)
Jeder Mensch, ganz unabhängig vom Alter, kann Yoga ...weiterlesen  

FBW, Kursraum 3 (OG)

Di. 14.04.2026 (18:30 - 20:00 Uhr) - Di. 04.08.2026