Kursnummer: 3-26G136

Info:

Zumba® Gold Toning ist eine spezielle Variante von Zumba Gold®, die zusätzlich Elemente des Krafttrainings integriert. Sie kombiniert die charakteristischen, sanften Tanzbewegungen von Zumba Gold® mit Toning-Sticks (leichte Gewichte), um die Muskulatur zu stärken und die Körperstraffung zu fördern.

Zumba® Gold Toning richtet sich alle, die ein sanftes, aber effektives Workout suchen, das sowohl die Ausdauer als auch die Muskelkraft verbessert. Die Kombination aus Tanz und Krafttraining macht das Training nicht nur unterhaltsam, sondern auch funktionell, da es die alltäglichen Bewegungen unterstützt und die allgemeine Fitness steigert.

Es ist eine großartige Möglichkeit, aktiv zu bleiben, die Muskulatur zu stärken und gleichzeitig Spaß zu haben!

Kosten: 31,20 €