Training für den ganzen Körper:
Muskelaufbau, Gleichgewichtsübungen, Dehnung, Koordination und vieles mehr. Zum Schluss noch schön Entspannen. Das ...weiterlesen  

FBW, Kursraum 3 (OG)

Di. 22.04.2025 (17:00 - 18:00 Uhr) - Di. 24.06.2025

Training für den ganzen Körper:
Muskelaufbau, Gleichgewichtsübungen, Dehnung, Koordination und vieles mehr. Zum Schluss noch schön Entspannen. Das ...weiterlesen  

FBW, Kursraum 3 (OG)

Di. 19.08.2025 (17:00 - 18:00 Uhr) - Di. 04.11.2025

Von Kopf bis Fuß beweglich bleiben - Training für den ganzen Körper
Durch Funktionstraining wird die Verbesserung und schmerzlindernde Bewegung der ...weiterlesen  

FBW, Kursraum 3 (OG)

Di. 22.04.2025 (15:50 - 16:50 Uhr) - Di. 24.06.2025

Von Kopf bis Fuß beweglich bleiben - Training für den ganzen Körper
Durch Funktionstraining wird die Verbesserung und schmerzlindernde Bewegung der ...weiterlesen  

FBW, Kursraum 3 (OG)

Di. 02.09.2025 (15:50 - 16:50 Uhr) - Di. 04.11.2025

Wir bieten Damen ab "65+" ein gesundheitsorientiertes, präventives Ganzkörpertraining an. Unsere Übungsstunden beinhalten Kräftigungs- und Dehnübungen ...weiterlesen  

FBW, Kursraum 3 (OG)

Mo. 31.03.2025 (17:00 - 18:00 Uhr) - Mo. 16.06.2025

Wir bieten Damen ab "65+" ein gesundheitsorientiertes, präventives Ganzkörpertraining an. Unsere Übungsstunden beinhalten Kräftigungs- und Dehnübungen ...weiterlesen  

FBW, Kursraum 3 (OG)

Mo. 23.06.2025 (17:00 - 18:00 Uhr) - Mo. 22.09.2025

Wir bieten Damen ab "65+" ein gesundheitsorientiertes, präventives Ganzkörpertraining an. Unsere Übungsstunden beinhalten Kräftigungs- und Dehnübungen ...weiterlesen  

FBW, Kursraum 3 (OG)

Mi. 02.04.2025 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 11.06.2025

Wir bieten Damen ab "65+" ein gesundheitsorientiertes, präventives Ganzkörpertraining an. Unsere Übungsstunden beinhalten Kräftigungs- und Dehnübungen ...weiterlesen  

FBW, Kursraum 3 (OG)

Mi. 18.06.2025 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 17.09.2025

Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit, die meist auf muskuläre Schwächen und Muskel-unbalancen zurückgeführt werden können.
Ein effektives ...weiterlesen  

FBW, Seminarraum (EG)

Do. 03.04.2025 (10:15 - 11:15 Uhr) - Do. 03.07.2025

Stabile, kräftige Beckenbodenmuskulatur kann vor Senkungsproblemen der Unterleibsorgane und ungewolltem Harnverlust schützen. Beckenbodenmuskulatur ...weiterlesen  

FBW, Kursraum 3 (OG)

Mi. 02.04.2025 (14:00 - 15:00 Uhr) - Mi. 11.06.2025