Zumba® Gold Toning ist eine spezielle Variante von Zumba Gold®, die zusätzlich Elemente des Krafttrainings integriert. Sie kombiniert die ...weiterlesen  

FBW, Seminarraum (EG)

Mi. 15.04.2026 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 24.06.2026

Zumba® Gold Toning ist eine spezielle Variante von Zumba Gold®, die zusätzlich Elemente des Krafttrainings integriert. Sie kombiniert die ...weiterlesen  

FBW, Seminarraum (EG)

Mi. 26.08.2026 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 25.11.2026

Musik, Tanz, Bewegung und vor allem ganz viel Spaß sind groß geschrieben bei den Zumbikids. Mit lateinamerikanischen Rhythmen lernen die Kinder kleine ...weiterlesen  

FBW, Seminarraum (EG)

Fr. 20.03.2026 (15:45 - 16:30 Uhr) - Fr. 12.06.2026

Musik, Tanz, Bewegung und vor allem ganz viel Spaß sind groß geschrieben bei den Zumbikids. Mit lateinamerikanischen Rhythmen lernen die Kinder kleine ...weiterlesen  

FBW, Seminarraum (EG)

Fr. 20.03.2026 (16:30 - 17:15 Uhr) - Fr. 12.06.2026

Training für den ganzen Körper:
Muskelaufbau, Gleichgewichtsübungen, Dehnung, Koordination und vieles mehr. Zum Schluss noch schön Entspannen. Das ...weiterlesen  

FBW, Kursraum 3 (OG)

Di. 14.04.2026 (17:00 - 18:00 Uhr) - Di. 16.06.2026

Von Kopf bis Fuß beweglich bleiben - Training für den ganzen Körper
Durch Funktionstraining wird die Verbesserung und schmerzlindernde Bewegung der ...weiterlesen  

FBW, Kursraum 3 (OG)

Di. 14.04.2026 (15:50 - 16:50 Uhr) - Di. 16.06.2026

Wir bieten Damen ab "65+" ein gesundheitsorientiertes, präventives Ganzkörpertraining an. Unsere Übungsstunden beinhalten Kräftigungs- und Dehnübungen ...weiterlesen  

FBW, Kursraum 3 (OG)

Mo. 30.03.2026 (17:00 - 18:00 Uhr) - Mo. 15.06.2026

Wir bieten Damen ab "65+" ein gesundheitsorientiertes, präventives Ganzkörpertraining an. Unsere Übungsstunden beinhalten Kräftigungs- und Dehnübungen ...weiterlesen  

FBW, Kursraum 3 (OG)

Mi. 25.03.2026 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 27.05.2026

Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit, die meist auf muskuläre Schwächen und Muskel-unbalancen zurückgeführt werden können.
Ein effektives ...weiterlesen  

FBW, Seminarraum (EG)

Do. 26.03.2026 (10:15 - 11:15 Uhr) - Do. 25.06.2026

Stabile, kräftige Beckenbodenmuskulatur kann vor Senkungsproblemen der Unterleibsorgane und ungewolltem Harnverlust schützen. Beckenbodenmuskulatur ...weiterlesen  

FBW, Kursraum 3 (OG)

Do. 02.04.2026 (08:30 - 09:30 Uhr) - Do. 02.07.2026