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Wirbelsäulengymnastik
Kursnummer: 3-26G028
Info:
Konditionstraining sowie gezielte Kräftigungs- und Dehnungsübungen für Rücken-, Bein- und Bauchmuskulatur und zur Verbesserung der Wirbelsäulenstabilität. Die Stunde endet mit einer Entspannungsübung.
Kosten: 31,20 €
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| Mo. 26.10.2026 | 09:45 - 10:45 Uhr | FBW, Kursraum 3 (OG) | |
| Mo. 02.11.2026 | 09:45 - 10:45 Uhr | FBW, Kursraum 3 (OG) | |
| Mo. 09.11.2026 | 09:45 - 10:45 Uhr | FBW, Kursraum 3 (OG) | |
| Mo. 16.11.2026 | 09:45 - 10:45 Uhr | FBW, Kursraum 3 (OG) | |
| Mo. 23.11.2026 | 09:45 - 10:45 Uhr | FBW, Kursraum 3 (OG) | |
| Mo. 30.11.2026 | 09:45 - 10:45 Uhr | FBW, Kursraum 3 (OG) | |
| Mo. 07.12.2026 | 09:45 - 10:45 Uhr | FBW, Kursraum 3 (OG) | |
| Mo. 14.12.2026 | 09:45 - 10:45 Uhr | FBW, Kursraum 3 (OG) |
