Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: 3-24G015

Info: Um in Bewegung zu kommen und etwas für Ihre Gesundheit zu tun ist der Gymnastik 60 plus genau das richtige. Die Gymnastik kräftigt die einzelnen Muskeln im Körper, macht sie beweglicher und fördert das Zusammenspiel zwischen den Muskelgruppen. In diesem Übungsprogramm wird eine ganzheitliche Bewegung trainiert. Die Übungen ähneln der täglichen Bewegung. Durch das Turnen wird ein neuer Bewegungsablauf im Gehirn "abgespeichert". Dadurch werden die Bewegungen im Alltag "rückengerechter".
Der Kurs ist fortlaufend, neue Teilnehmer können jederzeit nach Rücksprache einsteigen.

Kosten: 37,00 € € 23,00 für Gymnastikseil

Datum Zeit Straße Ort
Mi. 08.05.2024 11:15 - 12:15 Uhr   FBW, Seminarraum (EG)
Mi. 15.05.2024 11:15 - 12:15 Uhr   FBW, Seminarraum (EG)
Mi. 22.05.2024 11:15 - 12:15 Uhr   FBW, Seminarraum (EG)
Mi. 29.05.2024 11:15 - 12:15 Uhr   FBW, Seminarraum (EG)
Mi. 05.06.2024 11:15 - 12:15 Uhr   FBW, Seminarraum (EG)
Mi. 12.06.2024 11:15 - 12:15 Uhr   FBW, Seminarraum (EG)

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
1234 567
89 1011 121314
15 16 17 18 19 2021
22 2324 25 26 2728
2930      

April 2024